■パーティ人数：3
■山行スタイル：個人山行
■宿泊：日帰り
■登山内容：山頂往復
■天気：晴れ

■対応(解決種別）：[救助要請（山小屋・他登山者）]
■場所：[下り/一般登山道]
■原因（人）：[バランスを崩した/つまずいて]
■原因（コース/環境）：[―]
■怪我の程度：[軽傷]
■怪我の部位：[足]
■転倒した瞬間の対応：[リスク回避行動を行った/空中で頭を前下にして回転し背中から登山道に落下]
■転倒距離：[1m]

鈴鹿・石榑峠登山口から竜ヶ岳を経由して静ヶ岳、銚子岳を往復するピストン山行。 帰り道、竜ヶ岳から石榑峠へ下る登山道でつまずいて前向きに転倒した。 そのまま前に倒れると頭を打つととっさに判断。空中で頭を前下にして回転し背中から登山道に落下するようにした。 下り坂なので１回転では止まらず、もう１回転して止まった。 それでも、意図したとおり背中のザックがクッションになったため頭を打つことなく、足の擦り傷ですみ無事下山できた。 ザックの中のペットボトルなどがつぶれて変形したが、緩衝材になってくれたと思う。 足を滑らせて後ろに倒れる場合はほとんど危険はないが、前向きの転倒はたいへん危険である。以後、下山時には特に注意するようにし、友人たちや登山中に出会った人たちにも、機会があればその経験談を話して注意喚起をしている。

本来下りは得意だが、この経験を経て以後下山道では特に慎重に下るようにしている